在日常生活中，双排牙齿不是很常见，但是当它们出现时，往往非常难受，既不美观，还影响身心健康功能以及自己的腰包。那么双排牙究竟是怎么一回事呢？

1.什么是"双排牙"？

一个人一生会有两副牙齿：乳牙和恒牙。宝宝0-6岁阶段由乳牙完成咀嚼等各项功能，12岁以后恒牙替换乳牙完全萌出。如果宝宝的恒牙已经萌出但是相应的乳牙却没有脱落，发育正常的恒牙由于无法拱掉乳牙，就会歪着钻出牙槽、黏膜与乳牙相靠生长于口腔中，出现双排牙现象，医学上称为"乳牙滞留"。

2.双排牙的原因是什么？

实际上，原因很简单，首先就是饮食较为精细，牙齿使用不够导致乳牙脱落延缓，造成乳牙滞留。这是现在的主要的原因，家长们疼孩子，给孩子准备的食物都是些极易咀嚼的软食，甚至流食。造成牙颌骨刺激锻炼不足，乳牙“舍不得走”的局面。其次就是一种先天的颌骨发育不足造成的乳牙滞留现象，乳牙间没有缝隙或拥挤，而恒牙体积通常比乳牙大（尤其前牙区），恒牙胚在狭小的颌骨内无法排列在乳牙牙根正下方，使得萌出时不能完全挤压乳牙牙根吸收，造成乳牙滞留。

3.双排牙该怎么办？

一旦发现孩子有双排牙现象，请及时去医院拔出滞留的牙齿，以便为恒牙的生长腾出空间。如果13岁后牙齿排列仍然不均匀，则父母应将孩子带到医院进行正畸治疗，不要拖延，否则矫正效果会越来越差，同时花费越来越多。

总之，粗茶淡饭好养人。不要给孩子太精细的食物，父母要根据孩子的年龄和乳牙的咀嚼能力，让孩子多吃花生、甘蔗、苹果、玉米等"磨牙"食物，以保持对乳齿的良好刺激作用，促进乳牙能顺利脱落。