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尿酸高的人,不能吃什么水果?

2020-12-25 10:05 | 互联网 |
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导语:高尿酸这三个字,近几年频繁的出现在人们身边,而据不完全统计,如今我国高尿酸人群已高达2亿,而这个数量也正在持续上涨,由此可见高尿酸也已成为如今困扰人们正常生活的第四高,但不管情况多么紧急,只要通过日常调整,其实是可以控制缓解的。

 
而高尿酸患者平日也非常注重自己饮食,同时也时常听到尿酸高的人不能吃水果,不能吃肉,那真的是这样吗?
 
一、尿酸高的人,不能吃什么水果?医生提醒:3种水果尽量不吃
 
1、柿子饼
在冬季我们时常看到各种柿子,而柿子的种类也是非常多的,有软的有硬的同时也可以制作成柿子饼,像要生的柿子高尿酸患者是能够适当的吃一点的,但像柿子饼还是要少吃,因为柿子饼中所含有的糖分会更多,虽然味道很好,但却不适合高尿酸患者,因为摄入过多糖分后也会影响尿酸水平。
2、蜜枣
蜜枣也是非常甜的,属于高能量,高碳水化合物,高膳食纤维食物。而高尿酸患者除了要控制嘌呤食物的摄入之外,向高能量、高脂肪、高蛋白质的食物也应该进行控制,否则也会导致尿酸上涨。
3、榴莲
对于榴莲人们也分为两种,一种是非常热爱,一种是闻都闻不得,而榴莲味道是很甜美的,当然也富含非常高的糖分以及热量,所以像高尿酸患者也应该少吃一点。
(责任编辑:爱牙牙)
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