泰康拜博口腔疑难种植总监、主任医师、副教授 谢家敏做客《活过100岁》和大家一起聊聊老年人牙齿那些事。
人到了老年之后，一般都会有退行性改变的问题，因此身体的各项机能就会不断衰退，其中比较常见的就是影响到口腔，并且诱发口腔疾病。困扰着老年人的口腔疾患主要有以下问题：牙周病、龋病、失牙、牙齿敏感等。 1、牙周疾病 牙周病是指牙齿周围的牙龈、牙槽骨长期存在慢性炎症,使牙龈萎缩、牙槽骨吸收，从而引起牙齿松动、移位、伸长、牙周溢脓、口臭、咀咀无力不敢咬硬物等。牙周病是“老掉牙”的主要原因，也是老年人的高发疾病之一。 通常是在成年人时期就容易出现牙周病，长期发展之后，牙龈会逐渐萎缩，因此到了老年阶段会发现牙周组织已经没有了抵抗能力，并且更容易受到损伤，所以才会引发严重的牙周病。牙周病还影响心脏、肺、肾等重要脏器功能，是导致各种疾病发生的重要成因之一。 那么，该如何预防牙周疾病呢？谢家敏指出，首先是掌握正确的刷牙方法；保持口腔清洁；对不易去除的食物碎屑、软垢、牙菌斑，要用牙线清洁；定期进行牙周检查。 谢家敏表示，洁牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，从而达到早发现、早治疗的目的。 谢家敏还纠正了对洁牙的4个错误认识： 误区一：洗下的牙石是牙齿的一部分 牙结石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，好像暖水瓶里的水垢一样坚硬，干净清洁的牙齿并没有这些沉积物。 误区二 :洁牙会破坏牙表面的釉质，对牙齿造成伤害。 即使天天刷牙也难以清除干净牙结石,所以,需要专业洁牙。在正规洁牙过程中，机器在牙釉质表面形成细微划痕,但牙齿对这种小划痕能自我修复。而且正规操作会在洁牙后进行抛光修复划痕。要注意的是，不规范的操作方式会伤害牙齿的表面。 误区三:洁牙会使牙缝隙增大，使牙齿变松。 如果洗牙后牙缝大了，说明本身就有牙周病，牙龈萎缩了,去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。 误区四：洗牙会感染艾滋病、乙肝。 洗牙过程中，器械会频繁接触唾液、血液，如果消毒不严格，容易造成交叉感染。但在正规医院，所有器械"一人一用一消毒“，一次性用品如手套、口杯“一人一用一弃”，防止传染病传播。 2、龋病 龋病即"虫牙"，以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生的慢性进行性破坏的疾病。我国中老年人龋患率高达98.4%。龋病是引起牙痛、造成缺牙的主要原因之一，直接危害人们的健康。 对于老年人而言，最易发生根面龋，这是因为老年人牙龈萎缩，牙根暴露，自洁作用差，唾液减少，容易在牙根部位形成龋齿。根面龋早期无明显症状, 吃冷热酸甜会有疼痛不适,因位置隐蔽，经常被忽视。 该怎样预防龋齿呢？谢家敏建议做到以下三点： ①保持口腔清洁，控制细菌生长（刷牙+冲牙器+牙线）。 ②使用氟化物牙膏,可以有效防治龈齿发生。 ③改变饮食结构，控制糖类摄入。 3、牙齿敏感症 牙本质过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状。凡是使牙齿表面釉质的完整性受到破坏，牙本质暴露的各种牙体疾病均可导致牙本质过敏，比如牙体的过度磨耗,、拉锯式刷牙引起的楔状缺损、牙体折断、龋病、牙周萎缩致牙颈部暴露等等。 预防敏感小妙招有这些： ① 进食酸性食物和饮料后最好1小时后再刷牙； ② 选用软毛牙刷和抗过敏牙膏； ③ 学会正确刷牙； ④ 咀嚼茶叶或核桃仁（鞣酸），或用新鲜大蒜涂，有利于消除和减轻敏感疼痛； ⑤ 有牙周病、夜磨牙、牙齿过度磨耗要及时找医生治疗。
口腔疾病需要加强重视，因为各种口腔疾病给老年人身体带来的影响也比较明显，老年人需要及时治疗才能规避各种风险。而且上了年纪之后，老年人患有多种疾病可能都会不同程度地影响到老年人对口腔疾病的控制，所以尽早治疗是最好的选择。 |
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